<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
<р>
Физически Начало средства за Foot Pain
Общи храни и предмети за бита може да помогне на вашите болки в краката, за да се чувстват по-добре бързо. Ето няколко домашни средства, можете да опитате.
Начало средства от водата Cupboard <р> Газирани. Накисване на краката си в без захар газирана вода може да бъде освежаващо.
<Р> Epsom соли. За обикновена стара уморени крака, сложете 2 супени лъжици английска сол в леген с топла вода. Накиснете за 15 минути. Английска сол могат да бъдат сушене, така овлажняват краката си след това.
<Р> брашно. Тази проста паста може да се ускори заздравяването на изкълчвания или разтягания: гардения, брашното и виното. Разбърква се и се прилагат.
Foods. За ояден, неудобни краката, ето някои храни, които могат да помогнат за балансиране на вашите течност нива: банани, които са с високо съдържание на калий, който помага за облекчаване на задържане на течности, както и кафе или чай, и двете от които са диуретици. (Виж също " вътрешни средства от хладилника ".)
<Р> Зехтин. Използвайте като масажно масло за уморени крака.
<Р> Postum. Имаш студени крака? Brew нагоре чаша Postum, добавете щипка лют червен пипер и да пие. Вашите пръсти ще се чувстват загрят топло бързо. Това също е добро за студени ръце.
<Р> оцет. За успокояване на тендинит, навяхвания, щамове и общи краката болки, заместник-топли и студени оцет тайна. Първо, отопление на равни количества оцет и вода. Накиснете кърпа в сместа, изцедете я и я увийте около крака си. Оставете я уви в продължение на пет минути. След това се смесват равни части оцет и студена вода и се следва същата процедура. Повторете тази цялата последователност три пъти.
Начало средства от Фосет <р> вода. Понякога обикновена стара вода е най-добрият лек за всичко. Ако имате разширени вени в краката или глезените, това лекарство ще облекчи болката и дори може да забави развитието на разширени вени. Потопете краката си в топла вода - но не е достатъчно гореща, за да изгори! - В продължение на 2 минути, след това в студена за 15 секунди. Повторете, и да продължи да се редуват топла и студена в продължение на 15 минути.
Начало средства от Freezer <р> балоните. Една опаковка лед ще намали възпалението на тендинит. Можете да използвате една торба с лед или чанта на замразени зеленчуци, обвити в тънка кърпа.
Начало средства от Хладилник <р>
