Начало средства за Foot Pain

аспержи. За подути крака, погледна в чекмеджето на вегетарианска за това хубаво, пресни аспержи сте закупили. Steam и да яде. Аспержи действа като естествен диуретик, който премахва излишни течности от вашата система.

Foods. За ояден, неудобни краката, ето някои храни, които могат да помогнат за балансиране на вашите течност нива: птиче месо и прясна риба, и двете от които са с ниско съдържание на натрий, както и кисело мляко, които могат да намалят хистамин-продуциращи бактерии. Хистаминът предизвиква задържане на течности.
Начало средства от подправка багажник <р> Лют червен пипер. За да се затопли студени крака, поръсете малко лют червен пипер в чорапите си. Cayenne чушки имат химикал, наречен капсаицин, който стопля, а също така облекчава болката. Все пак, това може да бъде дразнещо за кожата, след известно време, така че изпълнява някои резервни чорапи в случай, че трябва да се промени.
<Р> Канела. Cure тези студени крака с някои хубава топла канела чай. Разбърква се на грам прах канела в чаша с гореща вода и стръмен продължение на 15 минути. Пийте три пъти на ден.
<Р> Sage. Вземете една шепа от салвия и ги разтрийте в дланта си. (Това се нарича синини, и го освобождава лечебни препарати на билката.) Сложете ги в тенджера с 2/3 чаша ябълков оцет. Боил, след това оставете да къкри в продължение на пет минути. След сваляне от котлона, намокрете кърпа в разтвора и да го прилага за навяхване или възпалено стъпалото, толкова гореща, колкото поносим.
Повече упътвания
<Ли> Не стойте прекалено дълго, и не стойте върху твърди повърхности, ако можете да го избегнете. Болка Foot често е мускулната умора от заставане. Вземете чести почивки. Седнете и повдигне краката си в продължение на десет минути.
<Ли> Не пренебрегвайте крак болка, уморени крака, болки в коленете, проблеми в кръста, или болки в кръста. Те всички може да са симптоми на сериозни състояния.
<Ли> Поддържане на идеалното тегло. Колкото по-теглото ви постави на тези кученца, толкова повече те ще ви накара болката.

<Р> болка Foot може да е обща, но това не значи, че трябва да страдат с него. Обърнете внимание на краката си, и те ще се погрижим за you.Visit тези връзки, за да научите повече за дома средства за крака заболявания:

<Ли> За да видите всички наши домашни средства, и условията, които се отнасят, отидете на нашата основната страница Начало средства.
<Ли> Четене на вътрешни средства за болки в гърба, за да се запознаят с дом