18 Начало средства за разстроен Stomach

чай, за да билката упражнява магическото си:. Сложете 1 чаена лъжичка изсушена мента чаша и добавете вряща вода. Покрийте купата и я оставете да престои 10 минути. Прецедете и пийте до три чаши на топлото чай на ден. Бъдете сигурни, да го пият на празен стомах.
<Р> Мащерка стимулира храносмилателния тракт, помага със стомаха спазми и облекчава налягането на газа. Опитайте с някои от мащерка за вашия проблем корема: Място 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка в чаша. Напълнете чашата с вряла вода и се оставя да престои, покрити, в продължение на 10 минути. Прецедете и пийте на празен стомах до три пъти на ден.
<Р> Направете своя собствена антиацид със сода за хляб. (Не забравяйте да прочетете инструкциите за антиацидни върху етикета на сода за хляб, преди да приемете този домашен лек.) Mix 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1/2 чаша вода и се пие кола. Също така не забравяйте, че сода е натриева съединение (натриев бикарбонат), така че ако имате високо кръвно налягане или са на диета с натриево-ограничено, не използвайте това лекарство.
<Р>
<р> Можете Не съм ял нищо през целия ден, а вие не мога да разбера защо стомахът ви е избиване и изгаряне. Отговорът е вероятно свръхактивни стомашните киселини. И най-добре е да се яде нещо, но да си с нещо скучно, като залъгва на бисквити.
<Р> Добавянето на фибри към диетата си ще помогне за облекчаване на стомашни болки и поддържа храносмилателната система здрава. Едно изследване на ефекта влакна върху корема открили, че хората, които ядат богати на фибри храни, при първите признаци на болки в стомаха, нарязани шансовете си за получаване на пълен разцвет разстроен стомах на половина. Ако не са били ядете много фибри, не забравяйте да започнете бавно. Скачането с натоварвания на богати на фибри храни, след като живеят на бургери и картофки ще ви даде среден случай на газ. Добави фибри постепенно в продължение на няколко месеца и се пие много вода, за да се избегне претоварване на вашата система. За да започнете, вземете една ябълка и Nosh далеч, но не забравяйте да ядат кора - това е, когато можете да получите по-голямата част си груб фураж
<р> Ако имате чувствителна корема, скучно храни като банани, изглежда, за да облекчи. болка. Едно проучване установи, че половината от хората, които взеха банани прах капсули всеки ден в продължение на два месеца облекчени им се болки в корема. Можете да получите подобни резултати от ядене на банан - или още по-добре, живовляк -. Всеки ден
<р> лимо