Лечение на предменструален синдром: интервю с Кристиане Нортръп, MD

о вътрешна мъдрост. . Тази мъдрост е загубено, обаче, ако се задържи в подкрепено културно убеждението, че процесите на женското ви тяло са нищо друго освен хормонално неудобство, което изисква медицински грижи, за да се справят с, или се опитват да изкоренят
<р> Q: Днешната двайсет - и тридесет и няколко годишните имат предимството да чете книгата си, така че те по-добре могат да се подготвят за промените, идващи от възрасти 40 към 55. Какво да те да бъдат особено спомниха относно здравето им, за да проправи пътя за една нежна менопаузата
A: Най-важното нещо което могат да направят е да прегърне мъдростта на месечните си цикли, разбирайки, че на менструалния цикъл е нашата връзка на същите универсални ритми, които управляват океанските приливи и фазите на луната. Чрез тях ние сме свързани с творчески цикъл от външно фокусиран дейност базирана с активно отражение, което е самата същност на творческия поток. Когато това не се признава и е работил с съзнателно, обаче, PMS, менструални спазми и множество други симптоми са резултат. В овулация, можем да се почувстваме по-възприемчиви, по-отворени към нови идеи. След овулацията, нивата на прогестерона започват да се издигат и нашите настроения често стават все по-навътре и светлоотразителни. Приливът е излязъл и всичко, което е на дъното може да се види - ние виждаме всичко, което не работи в живота ни. Въпросите, които се появяват за нас по време на лутеалната фаза - през втората половина на нашия цикъл, особено в седмицата преди кървене - са важни съобщения. Всеки месец ние имаме шанс да се коригира живота ни малко
<р> Q:. Много бебе-Бумер жени, виждайки, че техните майки често поставят собствените им интереси в режим на задържане - дори и тяхното здраве - да се грижи за другите, които се заклеха те никога не би направил същото. Докато ние все още може да се боря с баланса между грижата за другите и себе си, вярвате ли, че урокът е най-накрая са се научили от по-млади жени? Има една нова ера на самостоятелни грижи пристигна
<р> A:? По принцип, аз намирам, че дъщерите ми и техните приятели ценят своята женска мъдрост много повече, отколкото аз го направих. И техните съчетания самостоятелни грижи са далеч по-съзнателно част от живота си, отколкото са били на майка ми или моя. (Не мисля, че аз дори знаеше какво самостоятелни грижи беше на тяхната възраст!) Но това ще бъде наистина изпитва само веднъж те имат деца. Това е лесно да се грижи за себе си, когато това е просто ти и ти все още