Защо те добавят йод да готварска сол?

Why им води ли йод да готварска сол?
Разгледайте статията Защо те добавят йод да готварска сол? Заглавие на статията: Защо те добавят йод да готварска сол
<р> имам една кутия на сол в кухнята, и то се казва, " йодирана сол * ", а след това в долната част се казва, "? * Това солеви доставки йод, необходим хранителен елемент ". На етикета съставки е списъци калиев йодид при концентрация от 0.006%. Една четвърт чаена лъжичка сол (1.5 гр) осигурява 67 микрограма йод, което е около половината от препоръчителната дневна доза за йод.
<Р> Основната причина, че имате нужда от йод е заради жлеза в шията си, наречена щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза произвежда два хормона (тироксин и трийодтиронин), че тялото ви използва по време на метаболизма (вижте тази статия за повече подробности). Без тези хормони започнете да се чувствате уморени, депресирани, студено, слаби и т.н. Йодът е важен елемент в тези два хормона, това без йод щитовидната жлеза не може да ги произведе. Когато гладувал йод, щитовидната жлеза също набъбва, и когато го прави тя се нарича гуша (виж страницата за картина).
<Р> Вашето тяло не е необходимо или да съдържа много йод. Може да се наложи 20 до 25 милиграма йод в цялото ви тяло в момента. Въпреки това, в някои части на света почвата не съдържа йод, така че растенията не съдържат йод и поради недостиг на йод е проблем. В САЩ, една част от страната, на която липсва йод е региона на Големите езера. Така компании започнаха добавяне на йод за сол в 1920 година за премахване на гуша и проблеми с щитовидната жлеза.
<Р> Ако сте живели през Студената война, може би сте чували за практиката на вземане йодни хапчета по време на заплахата от ядрена атака. Когато ядрени експлодира бомба, едно вещество се образува е радиоактивен йод. Ако ти се яде, пие или вдишват този изотоп, щитовидната жлеза ще се концентрира и това може да доведе до увреждане на щитовидната жлеза или рак. . Като йоден хапче, вие насищане на щитовидната жлеза с йод и да се избегне поглъщане на радиоактивният йод
<р> Ето няколко интересни връзки:

<Ли> Как мозъка ти работи
<Ли> Как хранителни Works
<Ли> Как Food Опазване Работи
<Ли> ендокринната система
<Ли> Йод
<Ли> функцията на щитовидната жлеза
<Ли> Укрепване на Salt <Бразилски> <> Li нарушения на щитовидната
<Ли> щитовидната Гуша

Launch Video Home Made Simple: Citrus Марината