Защо джинджифил уреждане разстроен стомах?
<Р> Ginger е рядко традиционно средство, който получава истинско уважение от лекари, така и природни лечители , Той е бил известен в продължение на хиляди години (най-вече в Индия и Югоизточна Азия, родния си местообитание) като един вид Джак-на-всички-продажби лечител, и неговата репутация е преживял. Но това е може би най-известен със своята антиеметичен ефект -., Което е, нейното въздействие върху повръщане и гадене
<р> Ginger е била обект на много медицински изследвания през последните години, повечето от които потвърждават неговите ползи за широк кръг от заболявания, и те не са всички храносмилателната. Това е било доказано, че има положителен ефект върху артрит, имунитет, колики, проблеми със сърцето и обикновената настинка, за да назовем само няколко. Възможно е също така, че джинджифилът може да попречи на развитието на някои видове тумори. Но лъвския пай на изследването е била около джинджифил и храносмилателната система. Това е било доказано, че работи като газогонно (метеоризъм инхибитор) и чревната спазмолитично (залъгалка храносмилателния тракт). Той също така може да помогне с гадене, предизвикана от движение, бременност и химиотерапия
Ние често се позова на пресен джинджифил, което ядем - тези буци парчета с труден кожата - като ". Корен от джинджифил, " но това не е съвсем точна. The джинджифил ядем всъщност коренището на <ги> Zingiber officinale
завод (хоризонталната стъблото, от които се простират корените). Gingerols са активните съставки в джинджифила коренището. Те са отговорни за нейното отличителен вкус и мирис, и те също имат доста мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Учените не са сигурни как точно gingerols въздействат храносмилателните ни системи, но може да има нещо общо със запушване на серотониновите рецептори в червата, които причиняват, че повдига чувство. Възможно е също така, че gingerols помагат за освобождаване на тялото ензими, че помощта в разграждането на храната.
<Р> Ако искате да опитате джинджифил за облекчаване на гадене, тя идва в много форми. Ginger чай е един често препоръчваната от първа линия на защита: Нарязваме на разстояние няколко полу-инчови парчета сурово джинджифил, и ги рязко в топла вода за няколко минути (а може би искате да използвате някои мед или лимон, за да укроти, че мощен джинджифил вкус). Можете също така да добавите пресен джинджифил към ваша
[1] 