5 съвета за съхраняване на зеленчуци Прясно
Когато времената са трудни, това е важно да се помисли как да харчат парите ни. Ресторанти често е една от първите жертви ще правят за нашия личен бюджет, които предпочетат да се яде храна у дома, вместо. Off ние ще отидем до магазина, планиране на ястия, които ще бъдат също толкова вкусна като тези, направени в нашия квартал бистро, но много, много по-евтино.
<Р> Но жертвата отива за нищо, когато ние се помисли как много храна изхвърляме. Според проучване, 2002 г., семейства, живеещи в Съединените щати изхвърлят средно по 470 паунда (213 кг) на храна всяка година, една четвърт от които се състоят от пресни продукти [източник: Levitt]. Когато хранителни гние преди да можем да го ядат, ние не помагаме на нашата бюджетна линия дъното. Тази статия има пет съвета за поддържане на тези зеленчуци достатъчно свежи за вашето меню за вечеря
5:. Shop Смарт
<р> Най-лесният начин да се запази зеленчуци от развала е да се купува само това, което ще се използва в течение на няколко дни. Докато тя може да бъде по-лесно да се направи седмица струва на пазаруването в неделя следобед, може да имате някои негодни за консумация продукти до края на седмицата. За да се гарантира, че вашият дом винаги има най-пресните зеленчуци, пазаруват на всеки няколко дни за тях.
Когато направите купуват много зеленчуци, са със стратегически Вашата пазарска, транспортиране и хранене. Въпреки, че много магазини за хранителни стоки имат ли скитат през участъка на продукция на първо място, освен този отдел за последно, така че си броколи и марули не искаш, докато реши какво зърнена закуска ще се яде през тази седмица. Най-добре е да отидете направо вкъщи, след като си купите зеленчуци, така че да можете да ги съхранявате, но ако трябва да тичам много поръчки, да разгледа възможността за по-хладно, където можете да си скривалище нови екстри. Накрая, когато планирате вашите седмични менюта, яжте храни, които развалят бързо първия. Бързи-разваляне зеленчуци включват аспержи, броколи, царевица и гъби, докато цвекло, моркови и лук продължи много по-дълго. Зеленчуци като краставици, тиквички, чушки и спанак, трябва да попадат някъде по средата на този спектър
4:. Предвид Етилен
<р> Съвместимост е термин, ние чуваме хвърлени около една партида в контекста на запознанства: Как съвместима два възможни романтични партньори? Но се оказва, че някои плодове и зеленчуци са толк
[1] 