В посока надолу, изпича, може да изисква някои трудно почистването след факта, защото Разтопени капки може наистина да коричка инча В посока нагоре, изпича използва супер-висока температура, обикновено около 500 градуса Fahrenheit, което го прави луд-бърз начин да се готви прави. Пилешки гърди може да бъде направено в най-малко 5-8 минути на страна. (Дори и костите в пилешки части могат да приготвят бързо по този начин, макар и не толкова бързо, колкото гърди). Ако имаш по-малко от 20 минути, за да получите вашия пиле вечеря на масата, се изпича, е отличен начин да отида
<р> Опитайте го тази вечер:.
<Ли> Chicken Satay
<Ли> Curry пилешки гърди PITAS (предварително мариновани)
<Ли> Беседка Chicken
<р> Next, движещи се извън (или не) ...
3. Grill
<р> За еднакво бързо готвене и евентуално по-бързо почистване, опитайте разпалване на скара. Пилешки гърди ще приготвят по подобен период от време, както с изпича, около 5 до 8 минути от всяка страна, и всичко, което трябва да направите, е да стартирате грил четката напред-назад няколко пъти, след вечеря се прави.
Един от най-лесните начини да получите много вкус от вашето пиле на грил е да се маринова предварително. Той е бърз: В нощта преди, хвърля на гърдите в найлонова торбичка и се изсипва в някои лесни марината. Сусамово масло и соев сос е бърз. Бутилирана марината е дори по-бързо.
<Р> Ако времето застава на пътя на използване на вашия двор барбекю, просто да извадя електрически плот версия на уреда за готвене. . Докато вие няма да получите най-вкусна, опушен Чар, което правите на скара, пилето ще се готви също толкова бързо, а вие все още се скара марки
<р> Опитайте го тази вечер:
<Ли> Thai пиле на грил
<Ли> Chicken Сирене Burgers
<Ли> скара Пиле с розмарин
<р> Next, издърпайте пан ...
2: Саут é
Ако Скоростна е това, което търсите, опитайте се хвърлят тези пилешки гърди в тиган (или тиган). Pan-пържене, сотирани é позиция и се разбърква пържене всички произвежда бързи и вкусни резултати в най-малко 10 минути - това е обща, а не на всяка страна. Тя зависи, разбира се, от дебелината на пилето. A-дебел на гърдата може да отнеме до 6 минути от всяка страна; а удряха-тънък на гърдата може да отнеме около 4 до 5 минути от всяка страна. Нарежете пилето
