Топ 5 причини Dairy е важно да Oral Care
<р> Може би вече знаете за костно-строителни предимствата на богати на калций млечни продукти продукти, мляко и млечни продукти, но предлага повече ползи, отколкото просто калций. От млякото да пробиотик кисело мляко, млечни продукти е една храна, която е добре за вас в редица начини - и някои от тези предимства може да започне, преди да сте се някога дори преглътне. Зъбите могат да бъдат доказателство за силата на калций за да укрепите костите, но това не разкажа цялата история, когато става въпрос за предимствата на мляко и млечни продукти в грижа за устната кухина. Нека да разгледаме някои интересни и неочаквани начини, че млякото и млечните продукти помага за предпазване на зъбите, венците и охраняват подслон тялото си от бактериална атака
5:. Dairy помага в борбата с Кариес
В зависимост от начина, по който той е подготвен и за какво е поднесени с, мляко и млечни продукти може да бъде удобен и дори преносими снек това е универсален, както и вкусно. Тя може да бъде ефективно химическо оръжие, също. Мислете за устата си като бойно поле. Лошите бактерии се борят да оцелеят, създавайки киселинни условия, като част от техния храносмилателен процес, след хранене на остатъчните захари и протеини в устата си. Тези киселини омекотяват и ерозират зъбния емайл и насърчаване на кариес. Съвременните изследвания показват, че фосфатите в млечни продукти, особено в твърди сирена, неутрализират киселината малко, така че дори и с настоящото разрушителни бактерии, мляко и млечни продукти може да помогне да облекчи някои от последиците от, да речем, че яденето на парче твърди бонбони след обяд. Витамин D The в млякото и млечните продукти също помага да се ограничи растежа на бактериите в устата. Разбира се, губи бонбони в полза на хубава чаша нискомаслено мляко е много по-добър вариант, но това е само предположение,
4:. Dairy е пълно догоре на витамини и минерали
Ние " П да разгледаме калций в една минута, но освен големия C, мляко и млечни продукти е богата на хранителни вещества храна, която съдържа един банкет на други витамини и минерали, които допринасят за перорално, както и здравето на цялото тяло. Сирене, кисело мляко и други млечни продукти са всички по подобен начин, надарени или обогатени с витамини и минерали. Взети заедно, тези компоненти на млякото и млечните продукти, особено ниско съдържание на мазнини и не-захарни продукти добавя, напра
[1] 