Въведение в 5 седмични брашно Shortcuts
В края на деня, повечето от нас на практика не попаднат в леглото. Ние сме изчерпани след ден, изпълнен с отговорности. Пътуване до работа, да работи, завършени домакинска работа, като деца, за да извънкласни и извънучилищни дейности, за да помогнете с домашното и къпане и спално бельо децата изглежда да източи цялата си енергия. Още по-трудна е фактът, че целият процес е обречен да повтаря само за няколко кратки часа. Добави, че натискът, който се чувстваме, за да осигури здравословни, домашно приготвени ястия на нашите семейства, и балансиране акт спонтанно изгаря. Твърде често, когато нещо трябва да се откаже, хранене отнема хит. Докато вечеря навън или шофиране-стоп чрез случаен е какво да се притесняваш, което прави тези пътувания твърде често не е нито здравословно за талията, нито портфейла. HowStuffWorks е притече на помощ на уморените, обаче. Ние сме съставили списък от полезни седмични шорткъти хранене, предназначена да се превърне вечеря обратно в приятните (и вкусно!) Семеен опит трябва да бъде
5:. План Ahead
<р> Без съмнение сте преживели тази досада, преди в един или друг вариант. Такос звучат вкусни, но черупките на гишето изискват месо и гарнитурата, за да бъде апетитно. Идеята за спагети е апетитни, но не и без юфка, които остават на шелфа на хранителни стоки, където са били забравени. По-голямата част от времето за хранене затруднения могат да бъдат предотвратени с малко планиране. Преди да се отправите към магазина, просто седнете и да направи един старомоден списък. Планирайте меню за цялата седмица с участието на семейството ви, не забравяйте да включите всички основни елементи: основно ястие, зеленчуци, нишесте и странични ястия. Това планиране ще добави няколко допълнителни минути на предния край, но това ще ви спести тонове губи време удря до магазин за хранителни стоки на път за вкъщи от работа. Тя също така ще ви предпази от прибягване до Тако пълнени с сос за спагети
4:. Freezer-приятелски Храна
<р> Замразеният хранителната индустрия процъфтява за причина: Хората се радват на добра антре в края на дълъг ден, без да се налага да чакам, за да бъдат подготвени. Ако имаш няколко часа в неделя, можете да направите пресни ястия, да ги замрази, след размразяване и се пече на оживена седмични. Със сигурност няма недостиг на вкусни ястия грим напред. Гювечи дори могат да бъдат замразени за толкова дълго, колкото три месеца, така че екстр
[1] 