Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> менюта >> други, свързани с >>

10 Healthy семейни ястия на Budget

ате наистина творчески, служи тази супа в
<р> малък, чист и издълбани от тиква или кратуна. Големи гърди, когато Турция тази нечии тръгват в продажба около празниците. Това ниско съдържание на мазнини и вкусно ястие може да се направи със съставки, които се срещат най-често във вашата вече килер.
<Р> Комбинирайте лимонов сок, зехтин, сол подправено, чесън и градински чай. Четка тази смес от всяка страна на двата пуешки гърди. Пека пуйката за около пет минути, след това включете и поставяйте някои лимонови резенчета отгоре и пека около две минути повече. На следващо място, четка с ябълка млечице. Печено месо на скара, докато омекнат. Нарязваме го нагоре и гарнирайте със сушени салвия. Това е чудесен начин да се използва до Деня на благодарността остатъци, също.

пълнени чушки са забавно ястие, не само защото те са вкусни, но тъй като вие получавате да ядат съда те са поднесени в. За да направи тази вегетарианска ястие, просто сменяте в разпадна вегетариански бургери за земята Турция. Дори и да не сте вегетарианец семейство, че е добре да се яде вегетарианска понякога просто за допълнителните зеленчуци, така че защо не да го пробвам?
<Р> За да направите пълнени чушки, ще трябва да прекарат известно време в раздела продукция на вашия магазин за хранителни стоки. Тази рецепта ще служи четири. Започнете с четири средни зелени или червени чушки. Brown земята Турция заедно с нарязан лук в тиган. Разбърква се в доматен сос, вода и чесън и билки подправки. Носете тази смес да заври, след което добавете чаша нес кафяв ориз. Разбъркайте, покрийте и отстранете от огъня. Нека престои няколко минути.

В същото време, трябва да имате предварително загрята фурна. Подгответе чушките от тях изплакване, отрязват върховете, отстраняване на семената, и изплакване вътрешността. Поставете чушките в блюдото, лъжицата в месната смес, и се покрива цялото нещо в алуминиево фолио. Поп във фурната, пекат, докато омекнат.
<Р> стопилка тон е любима храна комфорт и вечеря скоба. Той също не е най-здравословно, тъй като тя е заредена с майонеза-тежка риба тон и сирене. Но всеки знае тон на евтини, така че нека да се направи сандвич тази ниска цена малко по-здрави:
<р> Комбинирайте парче светлина тон (във вода, не масло), лека майонеза, бял боб, чесън, кайма и нарязан червен лук. Разстелете сместа върху пълнозърнест хляб. Топ с нарязани домати и може би някои листа босилек. Изиграни сандвича на тиган и се натиска надолу с помощта на шпатула, докато

Page [1] [2] [3] [4] [5]