INGREDIENTS Пшеница Тиквени
1-1 /3 чаши всички предназначение брашно 3/4 чаша пълнозърнесто пшенично брашно, 3 супени лъжици захар заместител * 1-1 /2 чаени лъжички бакпулвер 1 чаена лъжичка тиквен пай подправка 1/2 чаена лъжичка сода за хляб 1 /2 чаена лъжичка на солта 2 яйца, бити 1 чаша консервирани твърда опаковка тиква 2/3 чаша портокалов сок 3 супени лъжици мед 1/4 чаша олио от рапица * Тази рецепта се тестват със сукралоза заместител на основа захар. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 400 ° С &; F. Герб 12 (2-1 /2-инчов) кифла тиган с незалепващо чаши спрей за готвене.
Комбинирайте всички предназначение брашно, пълнозърнесто пшенично брашно, захар заместител, бакпулвера, тиквен пай подправка, содата и солта в голяма купа.
Комбинирайте яйца, тиква, портокалов сок, мед и петрола в средно голяма купа. Добави към сухите съставки, като се разбърква, докато само навлажнена. Лъжица в приготвят кифла чаши. Печете 15 до 20 минути или докато клечка за зъби поставена в центъра ще излезе чист. Cool в кифла тиган върху жица багажник 5 минути. Махни от тиган. Сервирайте топли
Тази рецепта се появява в:. Кифли Хранителна информация: Доза: 1 кифла Fiber двеграм Carbohydrate 26грама Холестерол 35 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 6 г От мазнини 32% Калории 164 Протеин 4 грама Sodium 214 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 1-1 /2 Fat 1
Извличане на знание