Барбекю пиле с царевичен хляб Topper

Барбекю пиле с царевичен хляб Topper ДОХОДНОСТ Прави 8 порции
СЪСТАВКИ
1-1 /2 кг обезкостени пилешки гърди без кожа и бедра 1 може (около 15 унции) червен боб, изплакнат и изцедени 1 консерва (8 унции) доматен сос 1 чаша нарязан зелен чушка 1/2 чаша сос за барбекю 1 пакет (6 унции) царевичен хляб микс плюс съставки, за да се подготвят ПОДГОТОВКА микс:
<Ли> Нарежете пилето в 03.04-цолови кубчета. Heat незалепващо тиган на умерен огън. Добави пиле; готвач и се разбърква 5 минути или докато варени сам.
Комбинирайте пиле, боб, доматен сос, чушка и барбекю сос в 8-инчов в микровълнова печка годни за фурна ястие.
Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Вдъхновен покриване пиле смес с найлон или восъчна хартия. Микровълнова на средно-висока (70%) 8 минути или докато загрява чрез разбъркване след 4 минути.
Докато пилето смес е отопление, подготвят царевичен хляб микс според указанията на опаковката. Spoon тесто над пиле смес. Печете 15 до 18 минути или докато клечка за зъби поставена в центъра на царевичен хляб слой ще излезе чист

Тази рецепта се появява в:. Пиле Хранителна информация: Доза: 1/8 от общия рецепта Sodium 781 мг Протеин 26 грама Fiber 6 грама въглехидрати 38 гр Холестерол 51 мг наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 8 г калории от мазнини 22% Калории 324 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месни 3 Starch 2