Бисквитена Pizzas

Бисквитена Пици Cook /Пече Time 18 minutesPrep Време 15 минути
ДОХОДНОСТ Прави 8 порции
СЪСТАВКИ
1 пакет (около 16 унции) хладилни несъвършена бисквити 8 супени лъжици доматен сос 2 резена бекон пуешко, варени и се разпадна 1 /4 чаша нарязан зелен чушка (по желание) 1/4 чаша нарязан лук (по желание) Nonstick готвене спрей 1-1 /4 чаши на холестерола без яйце заместител 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1/2 чаша (2 унции) настърган понижено- ПОДГОТОВКА маслено сирене Чедър:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Поставете бисквити 2 инча един от друг в голяма ungreased печене лист. Направи вдлъбнатина в центъра на всяка бисквита да се образува ръб. Лъжица 1 супена лъжица доматен сос в центъра на всяка бисквита. Да се ​​отмени.
Cook бекон, чушка и лук, ако е необходимо, в голям незалепващ тиган на средно-висока температура, докато свеж. Махни бекон да хартиени кърпи. Drain грес от тиган.
Спрей същия тиган със спрей за готвене. Добави яйчен заместител; сезон с черен пипер. Кук, като се разбърква често, около 1 минута или докато яйцата са сварени яйца.
Лъжица равномерно в бисквитени центрове. Рушат бекон; поръсва върху яйца. Долейте със сирене. Печете 15 до 17 минути или докато пица ръбове са златисто кафяво.

Вариация Опитайте заместване нискомаслено наденица за бекона в тази рецепта. Или опитайте с друг от любимите си намалено съдържание на мазнини, сирена, на мястото на чедър. Тази рецепта се появява в: Pizza Хранителна информация: Доза: 1 пица Fiber <1 г въглехидрати 25 гр Холестерол 4 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 10 г калории от мазнини 42% Калории 222 Протеин 10 грама Натрий 812 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1 Растително 1/2 нишесте 1-1 /2 мазнини 1-1 /2