Tuna Starfish

Tuna Starfish ДОХОДНОСТ Прави 3 порции
СЪСТАВКИ
8 унции неварени малки тестени черупки 1 чаша смачкани сирене с аромат на бисквити 1/4 чаша мляко 1 яйце, 1/2 чаена лъжичка счукан морски дарове подправка смес Dash лют пипер сос Dash сос Уорчестър 2 кутии (6 унции всяка) парче риба тон, опаковани във вода, отцежда и люспи 1/4 чаша ситно нарязан червен пипер звънец 4 супени лъжици зехтин, разделена 1/2 чаша настърган пармезан 1/4 чаша подготвени песто Сол и черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Кук тестени черупки според указанията на опаковката. Канализация, заделени; топлят.
Комбинирайте бисквити, мляко, яйца, подправки, лют пипер сос и сос Уорчестър в голяма купа. Добави риба тон и чушка; разбъркайте добре.
Разделете сместа в 6 топки. Изравняване на всяка топка в 1/2-дебела баница с длан. Нарежете всяко кюфте с 3-инчов с форма на звезда бисквитки,
Heat 1 чаена лъжичка масло в тиган на среден средно-висока температура. Място 3 звезда в тиган и варете 2 до 3 минути или докато дъна са леко покафенеят. Обърни; добавете 1 чаена лъжичка масло и варете 2 до 3 минути или докато фирмата и леко покафенеят. Повторете с останалата 3 морски звезди. Определете звезда настрана; Поддържай топло.
Комбинирайте варени макаронени изделия, сирене и сос песто. Подправете на вкус със сол и черен пипер. Подредете паста за обслужващи блюдо и отгоре с морска звезда

Тази рецепта се появява в:. Fish Хранителна информация: Sodium 850 мг Протеин 40грама Fiber два грама въглехидрати 59 грама Холестерол 92 мг наситени мазнини 6 г Общо Fat 25 г Калории от Дебел 36% Калории 626