Сьомга Пати Burgers

INGREDIENTS
1 консерва (около 14 унции) червена сьомга, изцедени 1 яйчен белтък 2 супени лъжици препечен пшеничен зародиш 1 супена лъжица изсушен лук люспи 1 супена лъжица каперси, изцедени 1/2 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/4 чаена лъжичка черен пипер Nonstick готвене спрей 4 пълнозърнести хлебчета, раздели 2 супени лъжици дижонска горчица 4 доматени филийки 4 тънки филийки червен лук или
8 филийки копър туршия 4 листа от маруля ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Place сьомга в средно голяма купа; намачкайте кости и кожа с вилица и се лющи сьомга. (Ако предпочитате, изхвърлете кожа и кости.) Добавяне на яйчен белтък, пшеничен зародиш, лук люспи, каперси, мащерка и черен пипер; разбъркайте добре.
Разделя се на 4 порции и форма в фирмени банички. Поставете върху чиния; покрийте с найлоново фолио и се съхранява в хладилник за 1 час или докато фирмата.
Спрей голям тиган с спрей за готвене. Cook банички на умерен огън 5 минути от всяка страна.
Спред изрязани страни на кифлички леко с горчица. Поставете банички за дъна на крава; Нагоре с домати и филийки лук, листа от маруля и върховете на кифлички.

Съвет Red сьомга е по-скъпо с твърда консистенция и наситен червен цвят. Pink сьомга е по-скъпо с лек розов цвят. Тази рецепта се появява в: Сандвичи Хранителна информация: Доза: 1 сандвич Sodium 894 мг Протеин 28гр Fiber 5 гр Въглехидрати 28гр Холестерол 63 мг Наситените мазнини 3 г Общо мазнини 14 грама калории от мазнини 35% Калории 327 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 3 Растително 1 нишесте 1-1 /2 1/2 мазнини