Подправки Mushroom Pecan Райс Timbales

подправки Mushroom Pecan Райс Timbales ДОХОДНОСТ Прави 5 порции
<р> ориз басмати, приготвена с ароматно канела и бахар, се насипва в яйчен крем чаши и Изделия неформови върху чинии точно преди сервиране. На плодови нюанси на този елегантен ястие са прекрасни заедно мед остъклени свинско филе или шунка.
СЪСТАВКИ
незалепващо спрей за готвене 1 чаша ситно нарязан шийтаке или други гъби 3/4 чаша ябълков сок 1 (3-инчов) пръчка канела , разпределени в половината 1/4 чаена лъжичка сол 3 цялата бахар 3/4 чаша неварени бял ориз басмати 1/4 чаша ситно нарязан орехи, печена * 3 супени лъжици прясно мляно див лук или зелен лук * Да вдигнем тост орехи, разпределени в равномерен слой върху хартия за печене , Пече се в предварително загрята на 350 ° С &; F фурна 8 до 10 минути или докато леко покафенеят, като се разбърква няколко пъти. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Спрей 5 (5-унция) яйчен крем чаши или форми с спрей за готвене; заделени
Спрей тежка среда тенджера с спрей за готвене.; топлина над средно-висока температура, докато е горещо. Добавете гъбите; готвач и се разбърква 5 минути или докато омекнат
Разбъркайте 3/4 чаша вода, ябълков сок, канелата, сол и бахар в тенджера.; да доведе до възпаление на силен огън. Разбърква се с ориз; покривам. Намалете температурата до средно-ниска. Варете 15 до 20 минути или докато течността се абсорбира и оризът омекне. Махни тенджера от източници на топлина. Махни пръчици канела и бахар; изхвърлете.
Spoon ориз смес равномерно разбъркване орехи и лук в тенджера под приготвени чаши.; опаковат с гръб на лъжица. Нека престои 5 минути; unmold върху обслужващи плочи. Сервирайте веднага. Украсете по желание

Тази рецепта се появява в:. Rice &зърното Хранителна информация: Дозировка: 1 timbale Натрий 119 мг Протеин 3 гр Fiber 2 грама въглехидрати 31 гр наситени мазнини <1 г Общо мазнини 5 г калории от мазнини 24% Калории 172 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 2 Fat 1