INGREDIENTS услуги 1 може (16 унции) доматен сос 2 средни зелени чушки, семена и нарязани 1 може (15 унции) Garbanzo боб, изплакнат и изцедени 1 може (15 унции) червен боб, изплакнат и изцедени 1 консерва (15 унции) черен боб, изплакнат и изцедени 1 може (14-1 /2 унции) мексикански стил задушени домати, неотводнената 1-1 /2 чаши замразена царевица 1 чаша пилешки бульон 3 супени лъжици чили на прах 4 скилидки чесън, кайма 1 супена лъжица неподсладено какао на прах 1 чаена лъжичка кимион 1/2 чаена лъжичка солеви Hot сварените оризови Топинг настърган кашкавал, нарязани зрели маслини, авокадо и зелени филийки лук (по желание) Приготвяне:
бавен котлон Directions
<Ли> Комбинирайте всички съставки с изключение на ориза и гарнитурата в бавен котлон; разбърква, докато добре смесени. Покрийте и варете на слаб 6 до 6-1 /2 часа или докато зеленчуците омекнат
Spoon ориз в купички.; Нагоре с чили. Сервирайте с гарнитурата, при желание
Тази рецепта се появява в:. Чили
Извличане на знание