INGREDIENTS
1 чаша сурови бели ориз 3 кутии (10-3 /4 унции всяка) намалено съдържание на натрий пилешки бульон 1 без кожа пилешки гърди (около 6 унции) 1 стрък целина, едро нарязан 1 морков, тънко нарязан 1 /4 чаша едро нарязан лук 3 стръка пресен магданоз 1-1 /4 чаши изпаряват обезмаслено мляко 1/4 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/8 чаена лъжичка черен пипер 1/8 чаена лъжичка бял смляно индийско орехче 2 супени лъжици ситно нарязан пресен магданоз 1 зелен лук, ситно нарязан ПОДГОТОВКА :.
<Ли> Кук ориз според указанията на опаковката, като се пропуска сол
Междувременно комбинирате пилешки бульон и пилешко месо в голяма тенджера. Оставете да заври на силен огън. Намалете температурата до средно-ниска. Варете 10 минути, обиране отхвърли каквато и пяна, която се издига към повърхността. Добави целина, моркови, лук и магданоз клончета. Варете 10 минути или докато пилето вече не е розово близо кост и зеленчуците са нежни, обиране отхвърли каквато и пяна, която се издига към повърхността.
Махни пилешки гърди от тенджера. Нека да престои 10 минути или докато изстине достатъчно, за да се справят. Махни пиле от костите. Нарежете на 1-инчови парчета.
Добави ориз, пиле, мляко, мащерка, черен пипер и индийско орехче да тенджера. Гответе на средно-висока температура 8 минути или докато се сгъсти супа, като се разбърква непрекъснато
Top порции равномерно със ситно нарязан магданоз и зелен лук
Тази рецепта се появява в:.. Супи Хранителна информация: Sodium 173 мг Протеин 21 гр Fiber 1 г въглехидрати 50грама Холестерол 28 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 4 г калории от мазнини 11% Калории 326 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1-1 /2 Starch 2-1 /2 Растително 1 Milk 1/2
Извличане на знание