пиле и зеленчуци Чаудър ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1 паунд обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на 1-инчови парчета 1 консерва (14-1 /2 унции) намалено съдържание на натрий пилешки бульон 1 консерва ( 10-3 /4 унции) кондензирано крем супа от картофи 1 пакет (10 унции) замразени розички броколи, размразени 1 чаша нарязани моркови 1 буркан (4-1 /2 унции) нарязани гъби, източени 1/2 чаша нарязан лук 1/2 чаша цяло ядрото царевица 2 скилидки чесън, мляно 1/2 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/3 чаша половин и половина ПРИГОТВЯНЕ:
бавен котлон Directions
<Ли> Комбинирайте пилешки бульон, супа, броколи, моркови,, гъби, лук, царевица, чесън и мащерка в бавен котлон; разбъркайте добре
Cover.; варете на слаб 5 до 6 часа.
Разбърква се в полу-и-половина. Покрийте; готвач на HIGH 15 минути или докато загрява сам.
Вариация Добавете 1/2 чаша (2 унции) настърган Swiss или сирене Чедър точно преди сервиране, като се разбърква на слаб огън, докато се разтопи. Тази рецепта се появява в: Chowders Хранителна информация: Fiber 2 грама въглехидрати 15гр Холестерол 54 мг наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 5 г калории от мазнини 24% Калории 188 Протеин двадесет и два грама Натрий 704 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Starch 1
Извличане на знание