Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> Swoopes отиде Чили >>

Super Simple Тортила Soup

Super Simple Тортила супа PREP ВРЕМЕТО 15 minutesCOOK ВРЕМЕ 15 минути
ДОХОДНОСТ 6 порции (1 чаша на всеки)
<р> Това опушен супа е изобилстваща от настърган пиле, царевица и нарязани на кубчета домати. <Бразилски> СЪСТАВКИ
2 може (14,5 унции всяка) пилешки бульон 1 1/2 Cup настъргани варени пилешки 1 Cup замразени цели царевица ядрото 1 консерва (14,5 унции дa) Хънт &рег; Нарязани на кубчета домати, неотводнената 1 * обслужващи настърган чедър сирене, нарязан зелен лук, кориандър клончета и нарязани обелени авокадо, по избор 1 чаена лъжичка Chipotle с аромат на люта чушка сос 1 чаша тортила чипс, счупена ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбайни бульон, домати с техния сок и царевицата в средносрочен тенджера.
Оставете да заври на силен огън. Намалете температурата до ниска. Добави пиле и лют пипер сос; разбъркайте добре. Варете 5 минути, или докато загрява чрез, като периодично се разбърква.
Top с тортила чипс. Гарнира се със сирене, лук, магданоз и авокадо, ако желае.

Тази рецепта се появява в: Супи Хранителна информация: Доза: 1 чаша Витамин A 233 IU желязо 0.8 мг Калории 130 Общо мазнини четиригр Наситените мазнини 0,9 грама Холестерол 31 мг Натрий 784 мг Въглехидрати 11гр фибри един грам Протеин 12 г 3 грама захари Калциев 40 мг витамин С 10 мг