Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> готварски >> азиатски >>

Asian кафяв ориз и салата фъстъчено Toss

INGREDIENTS
1-1 /2 чаши вода 3/4 чаша неварени кафяв ориз 3 унции сухо-печени фъстъци 1 (8-унция) могат нарязани кестени вода, отцежда 3 унции замразени сняг грах, размразени и подсушете 1/2 чаша нарязан червен лук 1/2 чаша нарязан зелен чушка 1/4 чаша стафиди или сушени боровинки подсладени 2 супени лъжици ябълков оцет 2 супени лъжици намалено съдържание на натрий соев сос 2 супени лъжици мед 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи ПРИГОТВЯНЕ: <Бразилски> <ли> Донеси вода да заври на силен огън в малка тенджера. Разбърква се с ориз; върнете до възпаление. Намаляване на топлинна енергия; къкри, покрити, на 25 минути или докато оризът е нежна и течност се абсорбира. Изплакнете ориза със студена вода; отцеди добре.
Междувременно, поставете голяма тиган на средно-висока температура. Добави фъстъци; готвач и се разбърква 3 до 4 минути или докато ароматно и започва да кафяво. Трансфер до средно голяма купа. Разбърква се в кестени вода, сняг, грах, лук, чушка и стафиди. Разбърква се в ориз
Комбинирайте оцет, мед, соев сос и черен пипер люспи в малка купа
Добави оцет смес за ориз смес..; хвърляне на палтото

Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Доза: около 1 чаша Sodium 199 мг Протеин 7грам Fiber четири грама въглехидрати 38 г наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 8 г калории от мазнини 29% Калории 238 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1-1 /2 Растително 1 Starch 2