INGREDIENTS
1 пакет (16 унции) замразени смесени зеленчуци като моркови, броколи бебе, лук и червени чушки, размразени и изцедени 3 супени лъжици мед, 1 супена лъжица тъмно сусамово масло, 1 супена лъжица намалено съдържание на натрий соев сос 2 супени лъжици сусам ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Поставете смесени зеленчуци в плитки 1-1 /2-литрова тенджера ястие или киш ястие
Комбинирайте мед, масло, соев сос и сусам.; разбъркайте добре. Поръсете равномерно върху зеленчуци. Печете 20 до 25 минути или докато зеленчуците са горещи, като се разбърква, след 15 минути
Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Доза: 1/4 от общия рецепта Fiber 3 гр Въглехидрати 28 гр наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 5 г калории от мазнини 27% Калории 176 Протеин четири грама Натрий 173 мг ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Растително 3 Fruit 1
Извличане на знание