Шик Tomato

INGREDIENTS
1 чаша неварени мигновени бял ориз 2/3 чаша намалено съдържание на натрий или редовни доматен сок 2 супени лъжици намалено съдържание на натрий или редовни соев сос, 1 супена лъжица царевично нишесте 1/4 чаена лъжичка червен пипер 3 обезкостени свински пържоли, нарязани 3/4 инча дебели (около 3/4 кг) 1/4 чаена лъжичка сол 1/8 чаена лъжичка чесън червен пипер люспи 2 резена бекон неварени, нарязани 3 средни домата, нарязани на ситно зелен лук 2 с върхове, нарязани диагонално ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе ориз съгласно указанията на опаковката; да се отмени.
Комбинирайте доматен сок, соев сос, царевично нишесте и червен пипер в малка купа, разбърква до царевично нишесте се разтваря. Да се ​​отмени
Slice свинско цяла зърно в 1/4-инчови филийки.; поставя в средно голяма купа. Поръсете със свинско чесън сол и черен пипер люспи; разбъркайте добре.
Cook бекон в тиган на среден средно-висока температура. Махни бекон от тиган с помощта на решетъчна лъжица; заделени. Добави свинско месо, домати и зелен лук да тиган; разбърква-СРЮ над средно-висока температура 3 минути или докато свинското месо е едва розов център. Разбърква се в доматен сок смес; готвач, като се разбърква непрекъснато, една минута или докато се сгъсти соса леко. Отстранете от огъня; разбърква в бекон
Сервирайте свинско сместа върху ориз

Тази рецепта се появява в:.. Asian Хранителна информация: Доза: 1-1 /2 чаши свинско смес с 1/2 чаша сварен ориз (направени с намалена -натрий доматения сок и понижено- Sodium 492 мг Протеин 23гр Fiber 1 г въглехидрати 26гр Холестерол 62 мг наситени мазнини 3 г Общо мазнини 10 г калории от мазнини 32% Калории 307 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 1 Starch 1-1 /2 Fat 1