INGREDIENTS
2 чаени лъжички 3 скилидки чесън маргарин, нарязан на ситно 4-1 /2 чаени лъжички всички предназначение брашно 1-1 /2 чаши без мазнини (обезмаслено) мляко 1/2 чаша настърган пармезан 3-1 /2 чаени лъжички Neufch â тел сирене 1/4 чаена лъжичка бял пипер 4 унции неварени фетучини, варени без сол, изцедени и да се съхраняват гореща 1/4 чаша нарязан пресен магданоз ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Разтопете маргарина в средносрочен тенджера. Добавете чесъна. Кук и се разбърква 1 минута. Разбърква се в брашно. Постепенно се разбърква в млякото. Кук, докато се сгъсти соса, като се разбърква непрекъснато. Добави сирена и черен пипер; варете, докато се разтопи. Сервирайте върху фетучини; отгоре с магданоз
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Доза: 1/4 от общия рецепта Sodium 344 мг Протеин четиринадесетграм Fiber 1 гр Въглехидрати 27 гр Холестерол 18 мг Наситените мазнини 4 грама Total Fat 9 ж калории от мазнини 33% Калории 242 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1/2 1/2 Месо Мляко 1/2 Starch 2
Извличане на знание