INGREDIENTS
1 паунд горещи или леки италиански колбаси връзки, нарязани на 1-инчови парчета 1 пакет (16 унции) замразени зеленчуци смес, като лук и зелени, червени и жълти чушки 2 средни тиквички, нарязани 1 може (14-1 /2 унции) нарязани на кубчета италиански стил домати, неотводнената 1 буркан (4-1 /2 унции) нарязани гъби, 4 скилидки чесън, изцедени, мляно ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cook наденица в голяма тенджера, покрита , над средните за средно-висока температура 5 минути или до зачервяване; прелеят Разтопени капки
Добави замразени зеленчуци, тиквички, домати със сок, гъби и чесън.; да доведе до възпаление. Намалете огъня и оставете да къкри, покрити, на 10 минути. Cook разкрита 5 до 10 минути или докато се сгъсти леко.
Сервиране Предложения Сервирайте с чеснов хляб. Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1 чаша Fiber 3 грама въглехидрати 16гр Холестерол 51 мг наситени мазнини 10 г Общо мазнини 22 г калории от мазнини 57% Калории 340 Протеин 20гр Sodium 1,110 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3 Месо 2 Растително 3
Извличане на знание