Копър с пармезан Хляб Crumbs

INGREDIENTS
2 големи резене крушки 1/2 чаша сухо галета 1/4 чаша лимонов сок 1 супена лъжица прясно настърган пармезан 1 супена лъжица каперси 2 супени лъжици зехтин 1/8 чаена лъжичка черен пипер 1/2 чаша понижено- натриев пилешки бульон мляно копър листа и червена чушка (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Спрей 9-инчов квадратна тава с незалепващо спрей за готвене; да се отмени.
Махни външни листа и широка база от резене крушки. Slice крушки кръст.
Комбинирайте копър и 1/4 чаша вода в средносрочен незалепващо тиган с плътно затварящ се капак. Оставете да заври на силен огън; намаляване на топлинна енергия за средни. Покрийте и парна 4 минути или докато е по-свеж копър-нежна. Cool леко; организира в подготвената тава за печене.
Комбинирайте галета, лимонов сок, сирене пармезан, каперси, нефт и черен пипер в малка купа. Поръсете средината на хляба сместа върху копър; излея бульон над върха.
Печете, непокрита, 20 до 25 минути или до златисто кафяво. Гарнира се, при желание

Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Sodium 213 мг Протеин 3 грама въглехидрати 16 гр Холестерол 1 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 4 г калории от мазнини 31% Калории 113 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 Starch 1