INGREDIENTS
1 пакет (10 унции) замразен спанак 8 сурови миди manicotti 1-1 /2 супени лъжици зехтин 1 супена лъжица изсушени розмарин 1 чаена лъжичка изсушен градински чай 1 чаена лъжичка изсушен риган 1 чаена лъжичка изсушена мащерка 1 чаена лъжичка нарязан чесън 1-1 /2 чаши нарязани пресни домати 1/2 чаша сирене рикота 1/2 чаша прясна пшеница галета 2 белтъка, леко разбитите жълта чушка пръстени и градински чай стрък (по желание) Приготвяне:
<Ли> Cook спанак според указанията на опаковката. Поставя се в гевгир да се отцеди. Нека престои, докато изстине достатъчно, за да се справят. Стиснете спанак с ръце, за да премахнете излишната влага. Да се отмени.
Cook паста според указанията на опаковката, канал. Изплакнете под течаща студена вода, докато изстине достатъчно, за да се справят; отцеди
Загрейте фурната до 350 ° С &;. F.
Загрейте олиото в средносрочен тенджера на средна температура. Кук и се разбърква розмарин, градински чай, риган, мащерка и чесън в горещо масло около 1 минута. Не позволявайте на билки потъмнява. Добавете доматите; намаляване на топлината към ниска. Варете, непокрити, на 10 минути, като се разбърква от време на време.
Комбинирайте спанак, сирене и трохи в купа. Сгънете на белтъка. Попълнете черупки със спанак смес с помощта на лъжица.
Поставете една трета от домати смес в 13X9-инчов тавичка. Подредете manicotti в чиния. Изсипете сместа върху останалата домат отгоре. Покрива се с фолио. Печете 30 минути или докато шампанско. Украсете с жълти чушка пръстени и градински чай стрък
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Доза: 2 пълнени manicotti Sodium 731 мг Протеин 18 гр Fiber 3 грама въглехидрати 47 грама Холестерол 26 мг Наситените мазнини пет грама Общо Fat 12 грама калории от мазнини 30% Калории 371 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1-1 /2 Месо 1 Растително 3 Milk 1/2 Starch 2
Извличане на знание