Пица пеперони Soup

INGREDIENTS
1 супена лъжица масло 1 чаша нарязани гъби 1 чаша нарязан зелен чушка 1/2 чаша нарязан лук 1 може (15 унции) пица сос 1 може (14-1 /2 унции) пилешки бульон 1 чаша вода 3 унции нарязан пеперони 1 чаена лъжичка изсушен риган листа 1 чаша (4 унции) настърган кашкавал моцарела крутони (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте олиото в голяма тенджера на средна температура. Добавете гъбите, чушка и лук. Кук, като се разбърква често, на 7 минути или докато зеленчуците са нежни.
Разбърква се в сос за пица, бульон, вода, пеперони и риган. Оставете да заври. Намалете огъня и оставете да къкри 5 минути. Сервира се със сирене. Поръсете с крутони, ако желае.
Видео Връх Хората следните планове ниско съдържание на въглехидрати храна често казват те пропускат пица повече от всяка друга храна. Тази рецепта отговаря, че жаден с голяма пица вкус и минимален брой на въглехидрати! Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1-1 /4 чаши супа и 1/4 чаша сирене топинг Sodium 1,566 мг Протеин 15 грама Fiber 3 грама въглехидрати 17 грама Холестерол 41 мг Наситените мазнини 7 грама Общо мазнини 18 гр Калории от Fat 56% Калории 287 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 2 Месо 2 Starch 1