Low

INGREDIENTS
2 супени лъжици зехтин, разделена на 3 (6-инчови) царевични питки, нарязани на тънки ивици 1/4 чаша ситно нарязан лук 1 чаена лъжичка мляно чесън 1 jalape ñ о пипер, * мляно 1/2 чаша ситно нарязан зелен звънец черен пипер 1 средно домати, нарязани на кубчета 1 консерва (8 унции) доматен сос, 1 супена лъжица нарязан магданоз 1/2 чаена лъжичка неподсладено какао на прах 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер 8 яйца 1/4 чаша заквасена сметана 1/4 чаша гуакамоле * Jalape ñ о чушки могат да жилят и да раздразнят кожата, така че да носят гумени ръкавици при работа с чушки и не докосвайте очите си. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Heat среда незалепващо тиган на умерен огън. Добавя се 1 супена лъжица на петрола и тортила ленти. Кук и се разбърква 5 минути или до златисто и свеж. Махни тортила ленти от пан и източване на хартиени кърпи
Добави останалата 1 супена лъжица масло и лук да тигана.; готвач и се разбърква за 2 минути, или докато полупрозрачна. Добавете чесъна; готвач и се разбърква, докато ароматно. Смесете в чушки, домати, доматен сос, магданоз, какао, сол и черен пипер. Оставете да къкри за 15 минути, като се разбърква от време на време. Както сос тлеят, изпържи яйца над лесно в отделен тиган.
Подредете 2 яйца припокриващи на всяка плака. Top всяка порция с 1/4 чаша доматен смес. Гарнира се със заквасена сметана, гуакамоле и тортила ленти

Тази рецепта се появява в:. Югозападния Хранителна информация: Sodium 823 мг Протеин 16 г Fiber 3гр въглехидрати 20 грама Холестерол 430 мг наситени мазнини 6 г Общо Fat 22 г Калории от Fat 59% Калории 333 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 2 Растително 1 Starch 1 Fat 3