Jalapeà ± o

Jalape ñ о-Lime Chicken COOK TIME 55 minutesPREP TIME 10 минути
ДОХОДНОСТ Прави 8 порции
СЪСТАВКИ
8 пилешки бутчета 3 супени лъжици jalape ñ о млечице 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица лимонов сок скилидка чесън 1 , мляно чили на прах 1/2 чаена лъжичка черен пипер ПОДГОТОВКА 1/8 чаена лъжичка сол 1 чаена лъжичка:
<Ли> Загрейте фурната до 400 ° С &; F. Line 15X10-инчов млечице валцуван тиган с фолио; пръскайте с незалепващо спрей за готвене.
Подредете пиле в един слой в подготвената тава. Печете 15 минути; отцежда сокове. Комбинирайте млечице, масло, лимонов сок, чесън, чили на прах, черен пипер и сол в малка купа. Обърни пиле; четка с половината от желе смес. Печете 20 минути. Обърни пиле; четка с останалата смес желе. Пече пиле 10 до 15 минути или докато свари (180 ° С &; F)

Тази рецепта се появи в: Югозападна Хранителна информация: Fiber <1 гр Въглехидрати 11 грама Холестерол 158 мг Наситените мазнини 9 грама Общо мазнини 32 гр Калории. от Fat 77% Калории 467 Протеин 33 грама Натрий 221 мг