Югозападна Агнешки пържоли с овъглени Corn Relish

Югозападна Lamb Chop с овъглени Corn Relish ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
4 агне раменни или блейд пържоли (около 8 унции всяка), нарязани 3/4 инча дебели и добре подрязани 1/4 чаша растително масло 1/4 чаша лимонов сок 1 супена лъжица чили на прах 2 скилидки чесън, 1 чаена лъжичка мляно кимион 1/4 ч.л. червен пипер овъглени Corn Relish (рецепта) 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз Hot пипер млечице (по желание) ПРИГОТВЯНЕ: <Бразилски> <ли> Поставете пържоли в голяма торба се запечатва многократно съхранение на храните. Комбинирайте масло, лимонов сок, чили на прах, чесън, кимион и смлян червен пипер в малка купа; разбъркайте добре. Reserve 3 супени лъжици смес за овъглени Corn Relish; покриване и се съхранява в хладилник. Изсипете останалата смес над пържоли. Close кошница здраво, обръщайки се към палтото. Мариновайте в хладилник най-малко 8 часа или за една нощ, обръщайки се от време на време
Подгответе грил за директна готвене
Подгответе овъглени Corn Relish..; заделени
Drain пържоли.; изхвърлете марината. Поставете пържоли върху решетка. Grill, покрити, на средна температура 13 до 15 минути за средно или докато се достигне желаната сготвяне, обръщайки се по средата на скара време. Поръсете с магданоз. Сервирайте с овъглени Corn Relish и люта чушка млечице, при желание

Тази рецепта се появява в:. Югозападния Хранителна информация: Sodium 83 мг Протеин 31 грама Fiber два грама въглехидрати 18 грам холестерол 101 мг Общо Fat 21 г Калории 384 ХРАНЕНЕ ОБМЕН: Fat 2 Месо 4 Starch 1