How Бостънския маратон Работи
от Jill Jaracz
Разгледайте статията Как Бостънския маратон Работи Елитните мъже започват 114-та протичане на Бостънския маратон в Hopkinton, Mass., Понеделник, 19 април 2010.
AP Photo /Майкъл Дуайър
Как Бостън Маратон Works
<р> Спринт идва естествено за повечето хора, но маратонци знаят по различен начин. Почти два часа в Бостънския маратон, подход бегачите "да Heartbreak Hill им позволява да знаят, че маратонско бягане е също толкова трудно, тъй като те мислех. Ликуващи тълпи - и вероятно ендорфин пробив, Водачът висока - да им помогне да завладее тази привидно безкраен пречка и бутнете напред към Бостън. Това е, ако те могат да се избегне потегля стена (загуба на енергия) по време на движение на 21 мили през 25. Ако те се реванширам Heartbreak Hill, участниците маратон скоро ще станат финиширали.
<Р> Бостънския маратон е дядото на маратон на събития , Това 26.2 мили (42,195 км) план е най-старият годишно обжалваното маратон в света. Тя започна, когато Бостън Athletic член на сдружението Джон Греъм реши да организира маратон в града му, след като претърпя маратона в първите модерни олимпийски игри през 1896 г. Първият маратон Бостън се състоя в Деня на Patriots ", 19 април 1897 г. Той е бил държан, тъй като по този Massachusetts държавния празник, който бележи началото на Американската революция.
<р> Докато някои хора могат да мислят 26,2 мили е твърде дълъг за силен, маратона действително е нараснал популярност. Някои хора го правят един от крайните предизвикателствата на живота разгледа. Други работят тя да събере пари за благотворителност. Стотици хиляди хора участват в маратони всяка година, с почти половин милион души довършителни една през 2009 г.
<р> Като един от петте маратони Чужбина Маратон специалности, Бостънския маратон е един от премиера маратонски състезания в света. Кажете всичко, което искате за гранд своята история и неговите хълмове, хората наистина искат да тече Бостънския маратон заради трудните квалификационни изисквания. Това е вярно. Не само, че областта ограничен до 25 000, но първо трябва да се квалифицира преди да се регистрирате.
<Р> Прочетете, за да научите как можете да се класирате за Бостънския маратон.
Marathon понеделник Традиции <р> Бостънския маратон вдъхва цял набор от годишни традиции, включително и тези:
<Ли> понеделник сутринта Ред Сокс игра във времето да се сложи край, така Бостън Маратон фенове могат да отидат до площад Cop
бягане
- Как крачки Work
- Какво трябва да се яде…
- Как Barefoot Running Shoes Work
- Как Хюстън Rodeo 10K Works
- Топ 5 съвета за Creative Run …
- Top 10 Marathon Обучение Tips
- Как Канарата п Roll Marathon…
- Как да се предпазим бя…
- Как да Bay Breakers Works
- Как Натискането на Уол…
- Как да се третира за бя…
- Как Nike + Човешката Раса…
- Как Lactate Threshold Обучение…
- Въведение в Плувай тре…
- Мога ли да пускам кога…