Поддържане тайни: Истината боли
Не всички тайни са лоши: изненадващи партита, романтични смазва и виновните удоволствия (правя? наистина трябва да споделят любовта си на испански сапунени опери с твоя отбор по ръгби?). Те могат да бъдат безвредни и дори здрави. Някои изследователи заключават, че малките деца и юноши научат много за собствената си идентичност, като поддържа някои неща за себе си; трудната линия да ходи, е дали децата трябва да кажат на родителите си всичко [източник: Donovan].
Има дълга история на категоризиране тайни в бели лъжи, големи лъжи и " ако тя не нараня никого " пропуски или истината за споделяне. В епохата на " не питай, не казвай " и " означават тези дънки ме правят мазнини " малко перспектива помага:. Има последствия - големи и малки - до запазване и казваше тайни, дали сред приятели или чрез Facebook или YouTube
<р> Anita Д. Кели, доктор по психология в университета в Нотр Dame е учил и написани много за тайни. Докато тя не е установила пряка връзка между пазенето на тайни и са физически болен, тя и изследователи са открили, че тези, които задържат много или са " самостоятелно concealers " показват тревожност, депресия, и общите телесни болки и страдания. Тези, които призна скритите тайни направих получите ползи за здравето, но тези, които ги провеждат без задължително да се разболеят като пряк резултат. За да обобщим Kelly и нейният екип: " Много просто ... потайни хора също са склонни да бъдат болни хора ... Аз не мисля, че това е много на участък да се каже, че е потаен биха могли да бъдат свързани с е симптоматично по биологичен ниво " . [източник: Jaffe]
<р> През 1970 г. Джеймс Pennebraker, психолог от Университета на Тексас, също така, че " хора крият травматични тайни показаха повече случаи на хипертония, грип, дори рак, " но какво да кажем за тайни, които не са "? травматично " [източник: Jaffe].
<р> David Eagleman, невролог, също в Университета на Тексас, е установено, че тайни причинят мозъка, за да вид борба със себе си. Една част от мозъка, иска да каже тайната, а другият иска да я държи скрита. Писане тайни показа за облекчаване на този стрес в
