<> Li деца
<Ли> бременни и кърмещи жени
<Ли> страдащите от астма, чиито симптоми се влоши през нощта [източник: O'Neil] <Бразилски> <ли> хора, приемащи антикоагуланти или тези с риск от образуване на кръвни съсиреци
<> Li хора с анамнеза за припадъци. В някои проучвания, мелатонин изглежда да се намали рискът от припадъци, докато в други случаи, изглежда, за да я повдигнете [източник: Medline Plus]
Ако решите да вземете добавка, трябва да знаете, че. оптималната доза варира от човек на човек, също както и подходящото време да поемат. Консултирайте се с вашия лекар преди да използвате мелатонин; това е възможно, че вашите проблеми със съня могат да бъдат подпомогнати от нещо, което е по-добре разбрани.
