сънна апнея
<р> Докато спях, техникът ме наблюдаваше през видеокамера.; Тя също може да говори с мен, и аз с нея, ако е необходимо. Електродите се наблюдават мозъчните ми вълни, движения на очите, дихателни, нива на кислород в кръвта, сърдечната честота и мускулната активност. След една нощ на кошмари за изследване на съня, аз се събудих в 5 часа сутринта, за да техникът стои до леглото. Тя отстранява електродите (отново, безболезнено), и карах дома гледам като Медуза и миришещи като автомеханик.
<Р> Резултатите показват, че ми хъркането е умерен до тежък, и се събудих 10 пъти на час, което се счита " значително ". I насрочена среща с ухо, нос и гърло, който ми каза ми преграда е отклонил и моите спирална кост (носните кости) са уголемени. При нея предложение, аз насрочена операция за няколко месеца по-късно за septoplasty и " " изрязване; от моите спирална кост.
<р> Други по-малко инвазивни методи за лечение на сънна апнея са загуба на тегло, които спят само от страната, отказ на тютюнопушенето, избягване на алкохол в продължение на няколко часа преди сън, а не като хапчета за сън или транквиланти. Стоматологични уреди са полезни за някои хора, като са маски, които се прилагат непрекъснат натиск на въздуха през нощта. За тези, които имат тежка сънна апнея, се използват други форми на хирургия, които променят меката тъкан на гърлото и небцето, а в животозастрашаващи ситуации, може да се използва трахеостомия.
The Sleep Apnea операция и възстановяване
Операцията е бърз, лесен, амбулаторно и направено, докато бях под обща анестезия. Pain медикаменти отнел следоперативна болка, но аз бях много неприятно. За около две седмици, аз трябваше да ходи с вдигната глава по-висок от нормалното, да се огъват от коляното (или рискува изгарящо болка в лицето ми), и не можех да упражнява или правя нещо напрегнат. Болката беше леко до умерено. Също така, не ми беше позволено да издуха носа си и по време на лечебния процес, който е всичко, което исках да направя. През следващите месеци, носът ми е омекнало, подути и Drippy, и слуз coursed надолу по задната част на гърлото ми.
Как аз спя Днес <р> Той е
