Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> душевно здраве >> мечти на съня >>

Проблеми със съня 101

изическа активност и намалена консумация на кофеин. Най-често, RLS се третира с рецепта лекарства и релаксация разстройство techniques.Periodic Limb Movement (PLMD)

Има ли вашият партньор легло все се оплакват, че краката ви изведнъж идиот по време на сън? Една възможна причина може да се окаже, че сте мечтаят за разкарване на победния гол в мач от World Cup Soccer, но по-вероятно, сте периодична разстройство движение на крайниците (PLMD).
<Р> Разбира се, все диагноза PLMD е не толкова вълнуващ, колкото спечелване на Световната купа, но най-малко спи партньор ще бъде в състояние да получи по-спокоен сън, ако сте се сблъсквали с проблема. И вие ще, too.The неволеви движения на PLMD може да се случи на всеки 10 до 60 секунди и обикновено се случват през първата половина на нощта по време на NREM сън. Самите движения не са вредни, с изключение може би на партньора си легло. Основният недостатък е честото събуждане, което води до умора през деня. Около един на трима души над 60-годишна възраст има PLMD. Лечението е същото като за неспокойните крака syndrome.If вашите движения на крайниците ви отнеме от леглото и около къщата, вие ’ повторно сомнамбули. Научете повече за това заболяване на следващия page.For повече информация за това как да получите добър нощен сън, виж:

<Ли> Как Sleep Работи
<Ли> Причини за възникване на Insomnia
<Ли> Как да заспите
<Ли> съня Медикаменти
<Ли> Natural Sleep СПИН
<Ли> Как да се помогне на дете, което има проблеми със заспиването
<Ли> е липсата на сън ме кара Fat?
<Ли> Дали науката, постепенно премахване на съня?

<р>
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.


Sleepwalking
<р> За повечето хора, сомнамбулизма внушава снимка на някои холивудски филм, където на сомнамбул, очите остъклен