Каква е моята индекс на телесна маса (BMI)?

ер, те не се прилага по отношение на бременни жени или културисти и може да не е подходящо за възрастни хора. Ако не сте сигурни дали те се отнасят за Вас, моля попитайте Вашия лекар.

Колко тегло Имате ли нужда да разкараме?
Ако вашият ИТМ е 25 или по-висока, можете да намалите вашите здравни рискове от загуба на част от теглото. Загубата дори 5% до 10% може да има значително влияние. Сумата, която трябва да се губят, за да получите вашия BMI под 25, зависи от вашата височина. Ето няколко примера: <р>

Ако сте 5'5 " и:

<Ли> вашият ИТМ е 27, вие трябва да се губят 13 паунда, за да получите вашия BMI под 25
<Ли> вашият ИТМ е 30, вие трябва да се губят 31 паунда, за да получите вашия BMI по-долу 25

<р>

Ако сте 6 "и:

<Ли> вашият ИТМ е 27, вие трябва да се губят 16 паунда, за да получите вашия BMI под 25 <Бразилски> <ли> вашият ИТМ е 30, вие трябва да се губят 38 паунда, за да получите вашия BMI под 25

<р>