<р> Усещане за случай на кихане и Sniffles идващи от? Може да бъде в състояние да ограничат вашата реконвалесценция:. Има известни доказателства, че цинкът може да намали продължителността на настинки или да намалят симптомите
Цинк таблетки за смучене стана популярно лекарство срещу настинка, когато доклад 1996, публикувана от Cleveland Clinic каза, че цинк може да помогне за намаляване на въздействието на студен, като намалява своята тежест и продължителност. Изследване на 100 души, които са имали студени системи за по-малко от 24 часа взе цинк таблетки на всеки два часа; половината пое плацебо. Потребителите на цинкови съобщават, че техните симптоми на настинка продължило средно 4,4 дни, в сравнение с 7,6 дни за тези, които използват плацебо. Някои учени обаче смятат, че ефективността на цинк може да се преувеличава малко [източник: Gawande].
<Р> Как цинк работа, за да се спре настинки в техните песни? Минералът попадне в части на тялото, където е студено вирусът атакува, което прави по-леки симптоми.
<Р> Така че, ако гърлото ви чувства надраскан, достигайки за цинк бонбонче може да ви помогне да се върнем към здравословния си самостоятелно по-бързо, без да се да остане изолиран от голямата игра или в голяма презентация
6:. помага в борбата с акне
<р> Възможно кожни обриви до привличане надолу? Ето някои добри новини: Zinc може да помогне за лечение и профилактика на акне. В действителност, някои форми на акне могат дори да бъдат причинени от недостиг на цинк. Независимо дали става дума приема като добавка или прилага в локален мехлем под формата на цинков глюконат или цинков сулфат, цинков може да помогне на акне пъпки зарастват по-бързо, намаляване на възпалението, причинени от акне и помогне за регулирането на мастните жлези активност на кожата, причинени от промяна на хормони. <Бразилски>
цинк играе важна роля в цялостното здраве на кожата, и тя може също така лечение на псориазис, екзема, изгаряния, пърхот и кипи. Той също така помага кожни рани зарастват по-бързо
Не приемайте повече от 100 милиграма на ден за акне -. По-високи дози може да увеличи риска от рак на простатата. Не забравяйте, че можете да намерите също така да намерите цинк в вкусни хранителни източници, включително стриди, постно месо и птици
5:. Може превенция или лечение на плешивост
<р> Обичате ли да седна д
