10 Съвети за здраве за мъже над 30

мъжете са четири пъти по-вероятно да се самоубие, като жените [източник: Zamora]. Това се смята за момчета, защото са по-малко склонни да смятат, че са клинично депресирани и следователно по-малко вероятно да търсят лечение.
<Р> Така че, ако имате чувството, мрачен, без непосредствено очевидна причина, че не би било лоша идея да потърсят помощ. Ако нивото на тестостерона са нормални, можете да обмислите психичното здраве консултиране. Talk терапия действително е било доказано, че е толкова ефективен, колкото рецепта антидепресанти за прогонването на блуса [Източник: Doheny]. И въпреки че тя не идва естествено за момчета, говорят за чувствата си може да бъде най-добрият начин да се гарантира, че сте наоколо, за да продължи да говори за любимите си хора в 40-те.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]