повече съпротивление има за изглаждане на кръвния поток, толкова по-номера (и по-висока кръвно налягане) ще бъде. Ако артериите са запушени с плакет, сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта през тялото ви; ще има по-голямо съпротивление на потока кръв, следователно по-високо кръвно налягане. И това не е добра. Това може да доведе до опасно уголемено сърце.
<Р> The допълнително натиска върху стените на кръвоносните съдове, да ги отслаби, също, което ги прави податливи на по-нататъшно увреждане. Blood поток към органи на тялото може да се забави, както и, вероятно ще води до бъбречна недостатъчност, инсулт, инфаркт, или друг животозастрашаващо увреждане.
И така, какво трябва да си номера на артериалното налягане са да се избегне всичко, което ? Като цяло, това е най-добре, ако систоличното (горната) брой е под 120 и си диастоличното (по-ниска) е под 80. Има една сива зона с неустановен риск, понякога се нарича " прехипертония, " но учените са се договорили за определени прагови точки над която определено дебнат опасности.
<р> The National сърце, бял дроб и кръв институт (NHLBI) класифицира кръвното налягане чрез систолното и диастолното нива, за да помогне на лекарите да определят най-добрия курс на лечение ( виж Как да четем Кръвта на страничната лента на налягането).
<р> Преди това лекарите обърне повече внимание на диастолното налягане, вярвайки, че е по-добър показател за потенциална беда. Сега, обаче, препоръката е да се даде равен загриженост за двете числа (и иронично сега систолното номерът е всъщност смята, че по-добре се предскаже усложненията, които възникват от хипертония). За хората, които са с диагноза хипертония, като целта е да се намали кръвното налягане под 140 на 90 и по-малко от 130 над 80 ° С за хора, които също имат диабет или хронично бъбречно заболяване.
<Р> Диетични промени могат да помогнат за предотвратяване на или по-ниска Вашето кръвно налягане. Ние ще проучи тези промени в следващия раздел, включително как да се приеме, Диетични подходи за спиране на план Хипертония в ежедневието.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действ
