Начало Remedy Процедури за инконтиненция
<р> Сега, че знаете малко повече за различните видове инконтиненция, както и това, което обикновено ги кара, вие сте готови да научите домашни средства, които могат да ви помогнат да се справят с този проблем контрол на пикочния мехур.
<р> Водят дневник. Поддържане на дневник уриниране, или вро-дневник, ще се създаде регистър на когато уринирал и обстоятелствата около него. Дневникът трябва да включва времето от деня на уриниране или изтичане; вида и количеството на приема на течности, което го предхожда; на анулира в унции сума (аптеки носят измервателни устройства, които се вписват директно в тоалетната чиния); размерът на течове (малки, средни, или голям); дейността ангажирани в момента на настъпване на течове; и съществуването или не на желание за уриниране е присъствал. Поддържане на такъв дневник за най-малко четири дни, ако не и цяла седмица, преди да отидеш на лекар, може да му помогне да се определи какъв тип инконтиненция имате и на курса на лечение. Когато отидеш на лекар, носете със себе си списък или действителните бутилки от всяка рецепта или над-на борсата лекарства сте приемали, защото някои лекарства могат да причинят инконтиненция.
<Р> Отслабнете. Провеждане допълнителни мазнини в коремната област оказва натиск върху пикочния мехур и подчертава, тазовите мускули.
да не се пуши. Ето още една причина да се откажат от вредния навик. Никотинът може да раздразни пикочния мехур, както и за заклети пушачи, кашлица може да допринесе да се подчертае, инконтиненция.
<Р> Купете си някаква застраховка. Има много продукти на пазара днес, че ще поеме всички произшествия и, в същото време, защита на вашия дрехи или спално бельо от влагата. Специално изработен за многократна употреба долни гащи, памперси, втулки, вложки и бельо протектори могат да добавят мярка за доверието. За някои хор
