Намери своя Причина за напускане Smoking

икаква енергия, и имах нужда да си почине много. Бях една кушетка картоф. В миналото се опитах много пъти, използвайки различни методи, за да се откажат, като студена пуйка, кръпка, и Zyban. Аз не успя всеки път. Това, което приписват на моя успех досега това време е колко добре се чувствам. Първоначално, когато се отказах, натрупах няколко паунда, но сега съм да намалите теглото си, защото аз съм много по-активно, отколкото преди. Имам много повече енергия и този път аз наистина се чувствам като аз мога да го направя и в дългосрочен план. За да излезете от първоначално, спрях цигарите и използва Nicoret гума в продължение на 2 седмици и след това спря венеца, както добре. Но най-долния ред е, че наистина трябва да искат да се откажат. Аз наистина се радваше на тютюнопушенето, но сега, че се отказах, всичко за живота ми се е подобрило. Ето кратък списък:

<Ли> Хранително-добър вкус
<Ли> имам повече енергия
<Ли> Аз съм губи тегло
<Ли> аз съм се във форма
<Ли> Аз не миришат лошо
<Ли> My къща и кола не мирише лошо
<Ли> аз съм спестяване на $ 1440 годишно
<Ли> Имам по-добра концентрация и може да мисли по-ясно
<Ли> Имам един по-положителен облик на живота

<р> - <ги> Andy C.

" ... един от ни ще постави снимка на нас в целофана, където тя може да го види ".

" Майка ми беше пушач в продължение на 25 години. Сестра ми и аз работихме усилено при получаване й да спре. Всеки път, когато си купих един пакет цигари, един от нас би поставила снимка на нас в целофана, където тя може да го види. Всеки път, когато тя вдигна цигарите тя бе дадена напомняне за две реални основания да се спре ".; - <Ги> Никол D.

" Аз се наредиха на добри причини да продължи "

" Подобно на много други хора, които бях направил няколко опитите "до. откажат. Опитах повечето от трикове, венците, почти всичко, но "кръпка". Какво се случи, е, че най-накрая съм претегля причините, които аз пушени срещу причините, че не трябва. Аз се наредиха на причини, за да продължат. Мразех начина, по който нещата (най-вече себе си) миришеха и гледах други хора, които пушат. Видях колко зле изглеждаше ".; - <Ги> VN

Намери своя причина да се откажат от тютюнопушенето ( Продължение
)

" ... Оказа се, че съм научил нещо за мен и моето пушене навик всеки път, аз се опитах да се откажат от ".
<р> аз се опитах да се откажат толков