Какво е Soy?

буци супи и яхнии.
<Ли> Когато пюриране супи, добави копринената тофу.
<Ли> Когато правите супа база или бял сос, използване соево мляко или смес от обезмаслено мляко и соево мляко.
<Ли> Замяна някои от сиренето и /или месо в лазаня с ломени фирмени тофу или соеви бургери.
<Ли> Замяна някои от партерния месото в пържола с натрошено твърдо тофу и овес.
<Ли> Замяна някои от партерния месото в тако пломби с ломени соеви бургери .

Това е чудесен начин да добавите здравето повишаване растителни съединения към вашата диета. Соевото мляко може да се използва взаимозаменяемо с мляко, като напитка или в тестени изделия. . Не забравяйте да използвате соево мляко, което е било подсилено с калций, и да избере обикновен вкус, а не на ванилия, която е подсладена
да научите повече за соята, вижте:
<Ли> Soy
<Ли> Soy Изображение
<Ли> Здравословно хранене: здравословни храни за запасите в Вашият хладилник и фризер
<Ли> китайски юфка и Soy Beef Рецепта
<Ли> Здравословни ястия: азиатски брашно
видео Launch Видео Вземете Home Chef: Asian Chicken