Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> хранителни факти забавно >> друг >>

10 начина да се готви Kale

хванахте идеята), задушени кале е само билет. Всичко, което трябва да направите е да отрежете далеч кале листа от жилави стъбла, ги нарежете, се стопи малко масло в холандски фурна, и пара от кале за една лира в даден момент за всеки няколко минути.

<Ли> пара кале

7: Smoky кале Chiffonade
<р> Ако не сте запознати с термина " chiffonade, " може би си мислите тази рецепта е фантазия и сложно. Но не бой се: All това означава е, че листата зеле са навити и нарязани на тънки ленти. Не е толкова трудно, нали? Има наистина нищо за тази рецепта - просто готви няколко резена бекон и соте панделки на зеле в Разтопени капки. След разпада на бекона, го хвърля в кале с някои синьо сирене, и готово! Вкусна (и фантазия звучащи) гарнитура

<Ли> Smoky кале Chiffonade

6:. Запържен ориз Боб с Dinosaur кале и наследствен Домати

Тази рецепта отнема малко повече усилия, отколкото предишните, но това е и си заслужава. Вие ще трябва да започне в нощта преди чрез накисване вашите боб, който след това соте с Mirepoix (смес от нарязани на кубчета моркови, целина, чесън и лук) и оставете да къкри за около час в пилешки бульон. След това можете соте зеле, домати и лук и сгънете боб микс в нея. Чубрица съвършенство за гарнитура или по своя собствена.

<Ли> запържен ориз Боб с Dinosaur кале и наследствен Домати

Ако искате вашата кале на търга и леко крило, е най-добре да се откажете за по-младите, по-малки растения. Тази вкусна салата от зеле рецепта призовава за младия руски червено зеле, което е сорт с червеникаво-лилаво стъбла и сребристи листа. Тя има вкус вкусен, че двойки перфектно с печени аспержи и пармезан - и в тази рецепта, малко лимонов сок и кора от лимон придава остър Zing

<Ли> Аспержи и бебе Russian Red кале салата от зеле <. Бразилски>
<р> супа минестроне е класически тълпа угодник - наистина не може да се обърка с него. Това е доста гъвкав и прощаващи рецепта: Можете да добавите почти всяка разнообразие от зеленчуци, нишестета и подправки, за да си доматен база и се свърши с перфектно вкусна супа. Минестроне рецепти често призовават за къдраво, но ние предлагаме да хвърлят някои кале там. Ще издържи добре и се опаковат хранителен удар, също!

<Ли> супа минестроне

<р> Тъй като листата му са малко по-здрави, отколкото спанак или салата листа, алабаш е перфектният избор за яхнии. Вместо добавяне Зелените няколко минути преди яхния се прави, можете да се

Page [1] [2] [3]