<Р> марокански пуйка яхния е пикантно ястие с африканско влияние, което със сигурност ще бъде една тълпа угодник. Това корема-затопляне супа е пълно догоре на моркови, сладки картофи, лук и чесън и се подправено с кимион, джинджифил, канела и просто и щипка сол. Готвене това ястие е толкова лесно, колкото сотиране на зеленчуци и месо, като се разбърква в подправките и варене всичко заедно. Можете дори да остави пуйката да направи тази яхния вегетарианец. Сервирайте върху кус-кус и отгоре с нарязани шам фъстък за традиционна гарнитура.
<Р> Fish е естествено ниско съдържание на натрий и лесно да се подготви. Тя скара отнема само минути, и това е една от най-здравословните методи на готвене там. Мариновайте на фирма-развит рибата по ваш избор със зехтин, чесън и цели клончета от пресни билки като розмарин, мащерка и магданоз. Поставете двете риби и подправки на скара, както и всичко, готвачи, стъблата на билките ще придаде изтънчен вкус на пушено плът. Крайният аромат процъфтява е с изстискване на прясно лимонов сок върху храната, след като сте го свалиш на скара.
<Р> Pot печено със зеленчуци е класически комфорт храна, която постига максимална вкус без да е необходимо много сол и други подправки. Това е лесно да попаднат в високо съдържание на натрий капан при готвене печено с помощта супа смеси или кубчета бульон, които са натоварени със сол, но супермаркети тези дни предлагат няколко марки на ниско- и не-натриев състав и хранителна среда, която ще се аромат ви ястие точно както добре. И истинският ключ към развиващите подпис богатство това ястие е чрез своята дълга, леко готвене, които естествено се изважда вкусовете на храната. Това ястие вкус дори по-добре на следващия ден - ако тя не се излапа всички наведнъж, че е така.
