Freeze и Претопляне: 10 Make-напред Храна
Зает дни, за разчорлен нощи. Като график запълнило обикновено означава нещо трябва да се даде, така че не е изненадващо, че много от нас често избират да не приготви вечерята. Един твърде много пътувания до задвижването-цари все пак, и вие ще забележите ефекта върху двата портфейла си и талията си.
<Р> За щастие, с малко планиране, все още можете да имате всички предимства на един дом- приготвена храна, без вечерните подготовката. Просто използвайте вашата кухня е тайно оръжие: фризера. Много ястия са идеални за замразяване и спестяване за онези дни, когато имате само времето за бързо претопляне.
<Р> Знаем, да прекарва време сега, за да спестите малко по-късно звучи чудесно, но когато са ти трябваше да излезе с най- минути или часове, необходими за да се направи допълнителни хранения за фризера? Можете да направите двойно, когато приготвяне на храна и след това се замразява екстри, или да насрочи уикенд следобед, когато можете да посвети няколко часа, за да готвите няколко различни ястия. Така или иначе, нека храната да изстине преди да я замразите.
<Р> Какви видове ястия работят най-добре за замразяване и претопляне? Четете за 10 големи възможности
10:. Homemade Soup
<р> Нищо не ти загрее по мразовита нощ като супа, и когато правите и да замрази собствения си, можете да избегнете всички натрий и консервантите, които са в традиционните консерви приноси. Супи супи са идеални за замразяване. Сметанов супи и тези с картофи не държат във фризера, както и защото те ще получат водниста когато размразени. Pasta да получите недопечен във фризера, така че ако рецептата призовава за това, добави той, след като претопляне на хранене.
След вземане на хранене, пази бактерии в шах чрез охлаждането бързо. Сложете супата в купа и нека седи в плитки ледена вода (това се разбърква няколко пъти, докато го втрисане). След това е охладена, го хвърля във фризера, където тя ще се запази в продължение на два до три месеца
9:. Лазаня
<р> Ключът към лесно замразяване този комфорт храна любимата е да се подредят си тава за печене с алуминиева фолио, преди да приготвите лазанята, като се уверите, фолиото се простира на няколко инча над стените на тигана. Добавете малко повече сос, така ястието да не изсъхва по време на процеса на замразяване. След това е направено, оставете я да изстине, след което сложи тигана директно във фризера. Когато лаз
[1] 