Red Snapper с Lime-Ginger Butter Prep Cook и Time 18 минути
ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
5 супени лъжици масло, нарязани на малки парченца 1 супена лъжица лимонов сок 3 скилидки чесън 2 супени лъжици смлени джинджифил 1/2 чаена лъжичка лют пипер сос Сол Черен пипер 6 червен берикс филета (около 1-1 /£ 2) ПРИГОТВЯНЕ:.
<Ли> Загрейте бройлери
Комбинирайте масло, лимонов сок, чесън, джинджифил, пипер сос, сол и черен пипер на вкус в храната процесор; процес, докато гладки форми паста.
печено месо на скара червен берикс 4 до 5 инча от топлинните 5 минути. Обърни филета над и печено месо на скара 4 минути
Place около 1 супена лъжица масло запазени смес в началото на всяка филе.; пека 45 секунди. Сервирайте веднага.
Сервиране предложение за специална докосване, да служи на риба с ориз и гарнирани с пресни варови филийки и див лук. Съвет камбала или риба меч може да се заменят с червен берикс. Тази рецепта се появява в: Риба Хранителна информация: Протеин 45гр Въглехидрати следа гр Холестерол 106 мг Общо Fat 12 г Калории 306 Натрий 193 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 5-1 /2
основни ястия
- Emerils еленско овчарки Pi…
- Домати и Бейкън Тортел…
- Калкан с Кориандър и Li…
- Paella
- Пиле, Салникова &усилв…
- Suzies Sloppy Sloppy Joes ДОХОДНО…
- Спанак корите Bundle
- Ризото с морски дарове…
- Herb
- Държава Kiełbasa и Vegetables
- Опашки с Вкусно Butters
- Лесно Crab
- Рибни филета с Jade Sauce
- Говеждо Ригатони Arrabbia…
- Spicy Бебе Обратно Ribs