Lobster Tail с Вкусно Бътърс ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
Hot &Spicy Butter, лук масло или Chili-Горчица Масло (рецепти следват) 4 пресни или размразени замразени опашки (около 5 унции всеки) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе грил за директна готвене. Подгответе избор на масло смеси.
Изплакнете опашки в студена вода. Butterfly опашки от рязане по дължина чрез центрове за твърди топ черупки и месо. Нарежете да, но не чрез, дъна на черупките. Натиснете черупки половини на опашки освен с пръсти. Brush омар месо със смес масло.
Публикувай опашки върху решетка, странични месо надолу. Grill, непокрити, над средно-висока температура на 4 минути. Обърни опашки месо страна нагоре. Намажете с масло смес; грил 4 до 5 минути или докато омар месо превръща непрозрачно оставащото.
Heat смес масло, като периодично се разбърква. Сервирайте смес масло за потапяне
Тази рецепта се появява в:. Shellfish Хранителна информация: Доза: 1 омар опашката с около 2 супени лъжици Hot &Spicy Butter, лук масло или Chili-Горчица Butter Sodium 628 мг Протеин 27грама Fiber <1 г въглехидрати 1 г Холестерол 178 мг наситени мазнини 8 г Общо мазнини 18 ж От мазнини 58% Калории 278 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 3 Fat 2-1 /2
основни ястия
- Saucy Броколи и Spaghetti
- Турция филе с карамели…
- Market Bowl ДОХОДНОСТ Ферме…
- Артишок Турция Pizza
- Печена сьомга с Кориан…
- Домати и Бейкън Тортел…
- Варени Всички Lobster с Из…
- Макаронени Обрати със…
- Пиле Primavera Buffet
- Бил и Pats черно и бяло р…
- Естрагон Миди &усилва…
- Пиле Авокадо Melt
- Rack на Lamb с Dijon
- Сьомга с Dill
- Ratatouille Stir