Pasta Picadillo

Pasta Picadillo Cook Time 20 minutesPrep Време 10 минути
ДОХОДНОСТ Прави 6 (1 чаша) порции
<р> Снабден с каперси, маслини и стафиди, този сърдечен ястие експлодира с аромати, типични за кубинската кухня. Сервирайте върху паста за възхитителен обрат на традиционната picadillo, която се сервира върху ориз.
СЪСТАВКИ
12 унции неварени среда черупки паста Nonstick готвене спрей £ 1 95% постно говеждо месо 2/3 чаша ситно нарязан зелен пипер звънец 1/2 чаша ситно нарязан лук 2 скилидки чесън, мляно 1 (8-унция) може доматен сос 1/2 чаша вода 1/3 чаша стафиди 3 супени лъжици нарязан Pimiento-пълнени зелени маслини 2 супени лъжици отводнени каперси 2 супени лъжици оцет 1/2 ч.л. черен пипер ПОДГОТОВКА 1/4 чаена лъжичка сол:
<Ли> Cook паста според указанията на опаковката, като се пропуска сол. Канализация; да се отмени.
Междувременно, спрей голям незалепващ тиган с спрей за готвене. Heat над средно-висока температура. Добави говеждо, чушка, лук и чесън. Cook пет минути или докато говеждо вече не е розово, като се разбърква, за да отделни месо; източване на мазнини. Разбърква се в останалите съставки. Намалете температурата до средно-ниска; готвач, покрити, на 15 минути, като се разбърква от време на време
Добави варени макаронени изделия да тигана.; хвърляне на палтото. Покрийте; готвя 2 минути или докато е горещо.

Тази рецепта се появява в: Pasta Хранителна информация: Доза: 1 чаша Sodium 568 мг Протеин 23грама Fiber два грама въглехидрати 56 грама Холестерол 43 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 5 г От мазнини 13% Калории 366 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 1-1 /2 Starch 3